читать 2 мин.
0 29

В отчёте №5 автор рассказывает о своих экспериментах с питанием и тренировками. Она заметила, что правильное питание может помочь похудеть даже без физических нагрузок. Также автор начала заниматься набором мышечной массы без животной пищи и планирует поделиться результатами в конце месяца. Она также упоминает, что начала интересоваться заработком в интернете и спрашивает мнение читателей по этому поводу.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 45

Автор делится результатами своего первого месяца правильного питания. За месяц без ограничений удалось сбросить 3 кг и уменьшить объемы тела. Кроме того, улучшилось пищеварение, кожа стала чище, пропала молочница, уменьшилось выпадение волос и улучшилось качество сна. Автор также отмечает увеличение энергии и лучшую концентрацию, а также успехи в обучении и бизнесе.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Автор делится итогами года, целями и благодарностями. Она также рассказывает о своих наблюдениях и новых действиях, которые помогли ей почувствовать большую уверенность в себе. В конце она приглашает читателя узнать больше на ее странице.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 42

В отчете №2 автор рассказывает о консультации с Ириной Соколовой, результаты которой она записала на видео. Она также делилась своими результатами по питанию и рассказывала о новых золотых весах, которые измеряют параметры тела и имеют приложение для сохранения данных. Автор удивилась, узнав, что ее биологический возраст увеличился на 6 лет всего за 5 месяцев традиционного питания. Она также поделилась своими мыслями о смысле жизни и благодарила своих подписчиков за поддержку.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 48

За 6 дней эксперимента автор заметила улучшение кожи, уменьшение аппетита, увеличение энергии, улучшение пищеварения, лучшую концентрацию и минус 1 кг в весе. Автор будет отчитываться каждый понедельник о продолжении эксперимента. В посте также есть хэштеги на темы здорового образа жизни, вегетарианства, йоги и медитации.

Прочитать полностью