Диетолог объясняет, что правильное питание не обязательно дорого, и предлагает советы по экономии на продуктах. Она также подчеркивает, что здоровье стоит больше, чем экономия на еде. В статье приводится пример салата, который обошелся автору в 20 рублей благодаря использованию свежих овощей из сада и теплицы. В конце статьи автор призывает читателей заботиться о своем здоровье и следовать правильному питанию.
# Здоровье
Сертифицированный диетолог-нутрициолог предлагает персональное наставничество для достижения здоровья и стройности. Без стандартных диет и мучений, только индивидуальная работа, ежедневное сопровождение и ответы на вопросы. Возможность коснуться и других тем, таких как маркетинг, финансы, психология и саморазвитие. Ограниченное количество мест.
В отчете №11 автор делится результатами своего эксперимента с веганским питанием. Она приводит данные о своем весе и объемах тела, а также отмечает улучшение состояния волос, ногтей и пищеварения. Автор также рассказывает о своей тяге к сахару после употребления сладостей и придумывает новое испытание для себя.
В отчёте №5 автор рассказывает о своих экспериментах с питанием и тренировками. Она заметила, что правильное питание может помочь похудеть даже без физических нагрузок. Также автор начала заниматься набором мышечной массы без животной пищи и планирует поделиться результатами в конце месяца. Она также упоминает, что начала интересоваться заработком в интернете и спрашивает мнение читателей по этому поводу.
Автор делится результатами своего первого месяца правильного питания. За месяц без ограничений удалось сбросить 3 кг и уменьшить объемы тела. Кроме того, улучшилось пищеварение, кожа стала чище, пропала молочница, уменьшилось выпадение волос и улучшилось качество сна. Автор также отмечает увеличение энергии и лучшую концентрацию, а также успехи в обучении и бизнесе.
Автор делится итогами года, целями и благодарностями. Она также рассказывает о своих наблюдениях и новых действиях, которые помогли ей почувствовать большую уверенность в себе. В конце она приглашает читателя узнать больше на ее странице.